Formations
Coach Sportif, Personal Trainer
Module de base
Formation de 5 jours.
Les thèmes suivants seront abordés:
Introduction à l'anatomie du corps humain :
système musculo- squelettique.
Introduction à la physiologie :
la cellule unité du corps humain,
les filières énergétiques,
effet de l'activité physique sur le système hormonal,
surpoids et obésité (effets de l'activité physique),
le stress et le système neuro-hormonal (effet de l'activité physique)...
Entraînement :
approches et méthodologie en Personal Training (entraînement avec machines, haltères, petits matériels,
entraînement fonctionnel, entraînement en 3 D)
Apprendre à construire une séance et orienter le travail vers un objectif.
Aspect cognitif du client: interview
Prix : 850€
Fitness Coach, Personal Trainer
Workshop
Formation de 1 ou 2 jours après la réussite du module fitness coach ou personal trainer..
Les thèmes suivants seront abordés
Présentation.
Prise en charge du patient.
Anamnèse.
Agenda.
Questions fréquemment posées :
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Quel est le prix des workshops ?
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Le prix d’un workshop de 1 jour est de 150€,
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un workshop de 2 jours coûte 275€
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